A modern pszichológia elméleteire alapozott egyszerű gyakorlatok segítségével olyan módszereket tanulhatsz meg, amelyek segítenek kezelni az egyetemista élettel, a megterhelő vizsga- és szorgalmi időszakokkal együtt járó stresszt, a magánéleti konfliktusokat, és még érdekeid érvényesítésében, és a tanulásban is hasznodra válnak.

Ajánljuk a tréninget, ha:

• szeretnéd csökkenteni a stressz okozta feszültségeket.
• stresszhelyzetekben nehezen tudsz koncentrálni a tanulásra.
• szeretnéd jobban megérteni saját magad és mások viselkedését.
• feszült helyzetekben gyakran "lefagysz".
• szeretnéd hatékonyabban érvényesíteni az érdekeidet.
• indulatosan reagálsz olyan helyzetekben is, amikor nem kellett volna.
• szeretnél hatékonyabban kommunikálni, és kölcsönösen támogató kapcsolatokat kialakítani.

Hétköznapi csoport: március 27-től négy héten keresztül 17:00-21:00-ig (4x4 óra).
Hétvégi csoportok: március 29-30. / Április 5-6.10:00-18:00-ig (2x8 óra).

A jelentkezéshez kattints ide!

Hozd magaddal barátodat/barátnődet és most mindketten 10% kedvezményt kaptok a tréning árából!

A tréningről további információt itt olvashatsz.

Motivo Önfejlesztő Központ (www.motivokozpont.hu)